何はともあれ・・・

　せっかくだから、是非体験してみては？と言うのが正直なところだ。

　たまたま今回お世話になったセントラルフィットネスクラブは全国規模なので、里帰り出産のママには、里帰りした先で引き続きレッスンを受けられるように手続きをしてくれるらしい。その上、セントラルスポーツアカデミー本部というところで、マタニティースイミングに関する情報紙を発行したり、今まで参加した妊婦さん達のデータをもとに、為になるアドバイスをしてくれたりと、かなり力を入れている。ウチは通っていないが、子供が産まれてからは、ベビースイミングのレッスンもあり、“ママと赤ちゃんのスキンシップとお水遊び”をコンセプトにしているそうだ。

　元々泳げるママはもちろん、泳げないママは泳げるようになるいいチャンスだし、私は２カ月しか通わなかったが、もう少し長く通えればと思ったものだった。ポイントは「楽しく体を動かして、上手に気分転換しよう」というところ。何メートル泳がなければとか、何秒で泳がなければといったノルマは全くないので、大いに手抜きして水遊びを楽しもう！
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